Быть немножко жадной до своей любви

БЫТЬ НЕМНОЖКО ЖАДНОЙ ДО СВОЕЙ ЛЮБВИ.... ⠀ Сегодня размышлению о любви и о том, насколько я бережно отношусь к своему чувству любви, не обесцениваю ли я его? Насколько я ценю свою любовь, особенно, когда отдаю ее тем, кто мне дорог. ⠀ Часто, когда консультирую женщин, я слышу, как они жалуются на своего партнера, детей: что те не ценят все то, что она для них делает! ⠀ "Я и это делаю, и вот то! Я так много отдаю, а он/они всего этого не замечает! Не ценит моих стараний, обесцениваниет мои чувства!" ⠀ Тут всегда очень хочется спросить: "А зачем ты так много отдаёшь? Ведь видишь же, что не ценят!" ⠀ В здоровом варианте, когда человек ценит себя и то, что он даёт, заметив, что другой не ценит твою заботу, ты спросишь себя:" А мне это подходит? Хочу ли я в такой ситуации продолжать дальше заботиться?" И решение будет принято осознанно: да, я выбираю заботиться в этой ситуации или нет, я больше так не хочу и соответственно, не буду. В этом случае - ноль претензий, ноль обид. ⠀ Но когда ты сама не ценишь то, что есть у тебя внутри, отдавая это другим, часто попадаешь в ловушку: видишь же сама, своими глазами, что другие не ценят твои старания, но вместо того, чтобы на это отреагировать и спросить себя:" А хочу ли я продолжать отдавать? ", начинаешь просто закармливать своей любовью, давая её ещё больше! А потом обижаешься, что другие такие неблагодарные и обесценивающие. ⠀ Зачем ты часто делаешь именно так? ⠀ Да чтобы получить признание ценности своей любви! Признание извне всегда хочется получить тогда, когда внутри пусто, когда нет ценности внутри. В этот момент фокус твоего внимания состредотачивается на другом человеке, ты становишься зависимой от его одобрения! И льешь, льешь свою любовь, не получая признания, начинаешь уже душить другого своей любовью. ⠀ Помни, никто не может тебя обесценить, если этого ты не делаешь сама с собой. ⠀ Повернись к себе, начни сама ценить то, что чувствуешь, то что даёшь другим! Когда у тебя появится твоя ценность - ты начнёшь различать: нужно ли столько твоей любви другим? Ведь котёнка можно кружкой молока накормить, а можно утопить. ⠀ Поэтому, не топи своих любимых, а просто стань немножечко жадной до своей любви и смотри внимательнее: хочешь ли ты столько отдавать? Подходит ли тебе тот обмен, который есть в твоих отношениях? 😊 ⠀ Учись давать пространство себе, учись давать пространство другому - это важная составляющая близких гармоничных отношений. ⠀ Приглашаю тебя на консультацию! Запись в телеграм +79202187294 #отношения #обесценивание #ценитьсебя #любовь #консультацияпсихолога #психотерапия #анастасия_любимцева